Wellness

¡Impactante! Conoce las razones por las cuales no debes bañarte todos los días

Por estos motivos es importante que no te bañes todos los días y evita hacerlo para cuidar de tu salud
lunes, 16 de mayo de 2022 · 12:00

Ciudad de México.-Muchas personas se bañan todos los días debido a que se piensa que es uno de los mejores hábitos de higiene, pero en realidad hacerlo puede tener consecuencias que probablemente no conocías.

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Aunque la gran mayoría decide bañarse todos los días para oler bien y mantenerse limpio, sobre todo en temporada de calor, la realidad es al hacerlo puedes presentar diferentes molestias.

Existen muchas razones por las cuales es importante que no te bañes con frecuencia, pues aunque ayuda a eliminar los rastros de suciedad o sudor, hacerlo puede ser la principales causar por la que se desarrollan consecuencias como:

  • Irritación.
  • Sequedad en la piel.
  • Infecciones pues en la ducha se elimina la barrera cutánea que produce la piel para evitar la entrada de bacterias.

Además, aunque no lo creas bañarte todos los días puede hacer que te enfermes con más facilidad, ya que la sociedad puede crear anticuerpos protectores que preparare a tu sistema de defensas de alguno de los tipo de enfermedades más comunes.

Tomar un baño entre cuatro y cinco veces por semana sería más que suficiente para tener buenos hábitos de higiene.

Fuente: Su médico