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¿Gastritis? Conoce algunos de los remedios más populares para esta enfermedad tan común
Si padeces de gastritis es importante que conozcas algunos de los remedios más populares para aliviar está enfermedad
Ciudad de México.- Una de las enfermedades más comunes de la actualidad es la gastritis, la cual suele causar molestias como náuseas, ardor en el estómago y en casos muy graves vómito y diarrea.
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Es importante atender este problema de salud, ya que puede ser el origen de problemas más preocupantes como úlceras gástricas.
Para poder controlar la gastritis, es importante reducir los factores de riesgo como:
- Consumo excesivo de alcohol.
- Ingesta de alimentos irritantes.
- Estrés.
Además de evitar este tipo de cuestiones es importante conocer algunos remedios que te pueden ayudar.
- Comer una dieta blanda
Este tipo de dietas están basadas en el consumo de carnes blancas y verduras, pues esto ayudará a tu estómago a recuperarse.
- Comer probióticos
Los alimentos llenos de probióticos son los yogures, los cuales ayudan a crear una capa protectora para tu estómago.
- Bebe té verde
Este tipo de bebidas es ideal para calmar la acidez de tu estómago, por lo cual ayuda a eliminar una de las molestias más grandes.
Fuente: Medical News
