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El secreto para ser feliz sería respirar profundo, según científicos de Stanford
18/1/2023 | De acuerdo con investigadores de la Universidad de Stanford, respirar profundamente sería la clave para ser una persona feliz
ESTADO DE ÁNIMO
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Motivos por los cuales maquillarte es bueno para mejorar tu salud y vivir plenamente
21/12/2022 | Aunque no lo creas maquillarte puede ser una de las mejores ideas para lograr que tu salud mejore en todos los aspectos; conoce por qué
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¿Las mañanas son la peor parte del día? Conoce qué es la depresión matutina y sus síntomas
16/12/2022 | Si activarte por las mañanas es lo peor de día para ti, es bueno que conozcas de qué se trata la depresión matutina
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Alimentos efectivos: ¿Qué comer para prevenir la depresión de forma natural?
13/12/2022 | Vive más feliz con solo integrar los siguientes alimentos a tu dieta
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¿Te estresas fácilmente? La sal podría ser el principal culpable de que esto te suceda
23/11/2022 | Si vives en estrés constante, sería importante que reduzcas tu consumo de sal; conoce por qué
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7 secretos de la gente tranquila: Síguelos para afrontar la vida con calma
22/11/2022 | He aquí una lista de consejos que puedes seguir para que tu vida sea más tranquila
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¿Tuviste un mal día? 5 acciones que puedes hacer para mejorarlo
22/11/2022 | Mejora tu estado de ánimo con estas acciones sencillas de poner en práctica
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9/11/2022 | Aunque no lo creas, hay un signo zodiacal que puede no ser tu mejor amigo ya que se enoja de muchas cosas; conoce quién es
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Descubre la técnica Nunchi: La mejor manera de dejar de buscar la felicidad para ti
27/10/2022 | Si estás en busca de la felicidad, la técnica coreana Nunchi será ideal para ti, pues lograrás tu objetivo en tan solo unos pasos; conoce de qué se trata
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5 actividades sencillas que te hacen sentir bien cuando estás triste
24/10/2022 | Cualquiera de estas actividades es sencilla de realizar, sin embargo, los beneficios son acogedores
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Hablemos del estado de ánimo: Claves para aprender a controlarlo
21/10/2022 | Aunque es un poco difícil, no es imposible controlar el estado de ánimo
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¿Siempre está de malas? Cómo lidiar con el cambio de humor de los hijos
19/10/2022 | Aunque siempre tengan un buen ánimo, los hijos a veces pueden estar de malas; conoce cómo lidiar con su mal humor
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Aunque usted no lo crea: Así es cómo el estrés puede ayudarte a gozar de una buena salud
4/10/2022 | El estrés es uno de los estados de ánimo que se evitan con frecuencia, sin embargo, podría ser bueno para tu salud; conoce cómo esto es posible
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