Estas son las señales que indicarían que tus hijos son alérgicos a alguna comida

Ciudad de México.- Los alimentos a pesar de que tienen una gran cantidad de nutrientes, sin embargo, también pueden causar algunas alergias, por lo que es importante que cuando comiences a darle algunos ingredientes a tus hijos estés al tanto de las señales que puede indicar que no le han caído tan bien.

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Alimentos como la leche, los huevos, el maní, los frutos secos, los mariscos, el trigo, entre otros son los alimentos que han provocado casos de alergias con mayor frecuencia en menores.

Algunas de las señales que indicarían que tus hijos con alérgicos a alguna comida pueden ser:

• Ronchas.
• Inflamación en el rostro.
• Vómito.
• Diarrea.
• Enrojecimiento en la piel.
• Picazón en la boca o garganta.
• Congestión nasal.
• Ojos llorosos.
• Estornudos.
• Dificultas para respirar.
• Mareos.
• Confusión.

Lo más importante cuando descubres que tus hijos son alérgicos es importante que su alimentación se enfoque en todo lo que si puede comer y siempre estar al pendiente de los componentes de los que están hechos algunos platillos.

Fuente: Eres mamá