Ruido blanco para bebés: Conoce qué es y por qué les ayuda a dormir

Ciudad de México.- Tratar de dormir a un bebé es toda una odisea, especialmente entre más pequeños sean, se utilizan bastantes métodos, pero hay veces que es ninguno parece funcionar, es por ello que cada vez más, el del ruido blanco ha tenido popularidad en los últimos años, parece ser bastante eficaz para relajar a los niños y provocar su sueño.

Da clic aquí y descubre más información de Todo Para Ellas en nuestra página de Google News

El ruido blanco es un término que se refiere a un sonido que posee las frecuencias que podría escuchar el ser humano con una misma longitud de onda, si se pone a volumen adecuado los demás sonidos ambientales se anulan y el bebé se aísla en ese ensimismamiento auditivo, si aún dudas de su efectividad deberías comprobarlo por ti misma, algunos ejemplos de ruido blanco es el sonido que produce un secador de pelo, una televisión sin señal o bien el extractor de una cocina.

Desde los años noventa se publicó un estudio con respecto a la efectividad de ruido blanco con bebés con problemas para el sueño, ocho de cada diez se han quedado dormidos después de estar expuestos a algún ruido blanco en este estudio. A pesar de ser un método efectivo no se trata de la panacea para hacer dormir a bebés, aunque lo mejor es utilizarlo de forma adecuada para evitar riesgos.

La exposición constante al ruido blanco puede ser peligrosa, pues a pesar de que se ha estudiado la efectividad para dormir, algunos otros efectos no están del todo claros, por lo que si deseas utilizarlo lo hagas con mucha cautela, de esta manera evitarás daños desconocidos en tu bebé y podrás aprovechar los beneficios que otorga.

Fuente: Seguros Bilbao