¡Delicioso y ligero! Conoce cómo puedes hacer el clásico aderezo 'ranch light'

Ciudad de México.- Uno de los objetivos de muchas mujeres es mejorar su estilo de vida, esto por lo general incluye el hacer ejercicio y comenzar a alimentarse mejor, una de las opciones más sencillas y sanas para hacerlo es el comer ensaladas. 

El problema de comer constantemente ensaladas es que puede hacer que te canses de lo mismo y sea más fácil que se deje de seguir ese estilo de vida sano, pero para ello puedes recurrir a los aderezos, aunque no todos son recomendables, sobre todo los que se encuentran en el supermercado, pues pueden tener exceso de sodio o azúcar, pero hoy conocerás cómo hacer el clásico de ranch en una versión light. 

Ingredientes

• 1 taza de yogur griego. 
• 1 cucharada de cebollín picado. 
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo. 
• 1 cucharadita de eneldo. 
• 1 limón. 
• 1/2 cucharadita de vinagre. 
• 1 pizca de pimienta. 

Preparación 

1. En un bowl agrega el yogur, el jugo de limón y el ajo en polvo, mezcla muy bien. 
2. Incorpora el eneldo, el cebollín, el vinagre y la pimienta, mezcla. 
3. Sirve encima de tus ensaladas. 

Fuente: Recetas Gratis