Lo que sí y lo que no: Descubre qué hacer al momento de contraer gripe

Ciudad de México.- La gripe y el resfriado común se pueden confundir, por lo que si tienes fiebre alta, cansancio, dolor de cabeza y tos seca, durante más de cinco o siete días, que no te quepa duda de que muy probablemente se trate de gripe y no de un simple resfriado común, por lo que debes saber qué hacer. 

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Tápate la boca cada que estornudes o que tosas, con cualquier cosa que no sea tu mano, al expulsar las gotas que se encuentran en tu boca, así evitas el contagio de las personas con las que puedas tener contacto, si es que te tapas con la mano, debes lavarlas inmediatamente. 

Bebe muchos líquidos, muchos, sobre todo agua natural, pues la gripe se acompaña con fiebre y esto hace que el cuerpo se deshidrate con mucha más facilidad, no se tiene que esperar a que tengas sed, debes continuamente estar bebiendo líquidos, sin excepción, esto especialmente en bebés y ancianos. 

Lo que no debes hacer es tener constante contacto con los demás, sobre todo en el pico más alto de la infección, tampoco debes consumir ni tabaco ni alcohol, ni tomar antibióticos, pues estos son inútiles ante el virus de la gripe, tampoco te sirvas de pañuelos textiles, esto porque es mejor usar los de un solo uso para que no sean un foco de contagio. 

Fuente: El País