Beber café y té podría reducir el riesgo de demencia

China.- No es ningún secreto que tomar café o té con medida puede ser bueno para el cuerpo, pues son bebidas llenas de nutrientes, los cuales ayudaría a que se reduzca el riesgo de padecer demencia y de presentar accidentes cerebrovasculares.

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Según una reciente investigación de la Universidad Médica de Tianjin, en China, las personas que toman entre tres y cinco tazas de té o cuatro tazas de café tenían una menor incidencia de este tipo de afecciones en comparación con aquellos que solo beben de dos a tres tazas.

Los expertos explican que los beneficios pueden verse si se favorece el consumo de ambas bebidas en la misma cantidad o si incluso solo se opta por una de ellas.

El consumo moderado de café y té por separado o en combinación se asoció con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y demencia'', aseguran expertos.

Sin embargo, es importante tomar en cuenta la cantidad de cafeína y teína que se le ingresa al cuerpo y considerar los riesgos a los que se le expone.

Fuente: Medical Xpress