Mejora tu vida sexual: Sigue algunas de estas recomendaciones hechas por la Universidad de Harvard

Ciudad de México.- El cuerpo va cambiando a medida que pasa el tiempo, las transformaciones se reflejan en lo físico lo cual también se ve reflejado en la sexualidad.

Pero no todo es malo cuando se envejece, porque en algunas ocasiones se puede ser menos inhibido lo que puede ser una gran ventaja a la hora de estar con tu pareja. 

Para tener una vida sexual plena  no importa la edad, lo importante es seguir manteniendo esa flamita pasional encendida y siempre se pueden hacer cosas para más satisfacción.

• Infórmate sobre los problemas sexuales y busca lo que es más adecuado para ti y asegúrate que tanto tu como tu pareja cuenten con los datos necesarios.
• Tómense su tiempo para llegar al orgasmo, ubiquen un entorno tranquilo, cómo y sin interrupciones
• Besarse y abrazarse es esencial para mantener los vínculos emocionales y físicos.
• Tóquense el uno al otro mientras cada uno se concentra en sus percepciones y su sensualidad.
• Amplia tu repertorio de posiciones sexuales, además de hacer que el sexo sea más interesante, puede ayudar a superar ciertos problemas.
• Haz algo que te calme y te haga sentir bien antes de iniciar las relaciones sexuales, como salir a cenar o practicar técnicas de relajación como ejercicios de respiración.

Fuente: BBC News