Refrescate con esta deliciosa agua de chaya con limón, ideal para hidratarte

Ciudad de México.- A pesar de que el otoño está muy cerca y que la temporada de lluvias está en su momento más álgido, es normal que en algunas ocasiones el calor se presente con demasiada intensidad, así que es necesario que tengas maneras de que las altas temperaturas no te ganen y una de las mejores formas de hacerlo es con una deliciosa y refrescante agua de limón con chaya.

La chaya es una planta la cual es muy utilizada en la gastronomía yucateca, cuyo sabor es delicioso, pero además tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a prevenir una lista inmensa de enfermedades como la obesidad, la hipertensión, la diabetes, entre muchas otras; así es cómo puedes incluirla en una fácil agua de limón.

Necesitas:

• Ocho hojas chaya sin tallo
•  El jugo de cinco limones 
•  Un litro y medio de agua
• Azúcar al gusto
• Rodajas de limón
• Hielo al gusto

Paso a paso:

1.Licua las hojas de chaya con medio litro de agua.

2.Añade azúcar, el jugo de limón y mezcla.

3.Vacía la mezcla en una jarra y rellena con el resto del agua.

4. Sirve en vasos con hielo y decora con rodajas de limón.

Fuente: Todo para ellas