Crema de caramelo salado con plátano: el postre ideal para romper la dieta

Ciudad de México.- Los postres son la primera cosas que sale del refrigerador cuando se comienza estás a dieta, sin embargo, nunca es demasiado tarde para darte un día libre y comer un antojo como es el caso de esta crema de caramelo salado con plátano el cual es sin duda una preparación que te hará disfrutar de cualquier segundo del día como si fuera algo especial, pues su sabor es tan exquisito que no podrás compararlo con otra receta.

Aunque romper la dieta no es lo mejor que uno puede hacer, sino que es necesario buscar una mejor relación con la comida, la realidad es que comer este postre de vez en cuando no tiene nada de malo e incluso puede ayudarte a tener una alimentación equilibrada, pero siempre y cuando no dejes de consumir frutas, verduras, entre otros alimentos saludables.

Si eres de las personas que aman juntar lo mejor de dos mundos con lo salado y lo dulce este postre es el ideal para ti, además no es nada complicado de preparar, por lo que no hay ningún pretexto para que no puedas disfrutar de su increíble sabor, el cual sin duda será toda una experiencia en tu boca.

Necesitas: 

• Tres plátanos congelados.
• Tres dátiles jugosos.
• Dos cucharadas de yogur vegano 
• Una pizca de sal.
• Caramelo líquido bajo en azúcar.

Paso a paso: 

1. Añade los plátanos en la licuadora para conseguir una especie de crema.

2.  Agrega los dátiles, el yogurt y un poco de sal.

3. Mezcla hasta obtener un resultado homogéneo.

4. Sirve en platos y decora con caramelo líquido.

5. Añade un poco de sal para terminar el postre.

Fuente: Todo para ellas