¡Beneficio para tu digestión en menos de 3 minutos! Prueba este licuado de melón con menta

Ciudad de México.- Seguramente te preguntas qué desayunar cada mañana, pues ya agotaste muchas de tus opciones creativas y no siempre salen a la luz los mejores recetarios. Por eso, deberás probar esta rica bebida nutritiva de melón con menta ideal para acompañar tu primer alimento del día.

La menta tiene abundantes propiedades para la digestión, por lo cual es muy bueno iniciar el día con una bebida que incluya esta maravilla de la herbolaria. Además, el melón tiene beneficios diuréticos y ayuda a que deshagas aquellos líquidos que retienes. Disfruta esta fácil y rápida preparación.

Necesitas:

• 2 tazas de melón en trozos
• 1 1/2 tazas de yogurt natural
• 3 cucharadas de miel
• 1 cucharada de hoja de menta
• Cubos de hielo al gusto

Preparación:

• Agrega a la licuadora los trozos de melón
• Añade el yogurt
• Agrega 3 cucharadas de miel
• Añade la hoja de menta
• Vierte los hielos, según lo refrescante que quieras tu licuado
• Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea
• Disfruta todo el sabor de este delicioso licuado e inicia bien el día

Fuente: Kiwilimón