¡Deliciosas y bajas en calorías! Estas son algunas vinagretas que combinarán con tu dieta

Ciudad de México.- Estar a dieta no significa que debas de disfrutar de deliciosos sabores, en especial si lo que debes comer ensaladas, ya debes saber que los aderezos o vinagretas le pueden dar ese toque extra a tu comida, hoy conocerás algunas versiones increíbles y que te ayudarán a mantener la línea. 

Estas opciones de vinagreta son bajas en calorías, será una manera de darle sabor a esa comida sin renunciar a la vida saludable, lo mejor es que son tan sencillas de preparar que incluso las podrás hacer antes de salir de casa, solo necesitarás un pequeño envase para transportarlas a todas partes; conoce estas opciones de Divina Cocina. 

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• Yogur

Mezcla un yogur natural con dos cucharadas de aceite de oliva, tres de vinagre blanco, un poco de sal y pimienta, así de rápido tendrás la primera opción, si lo deseas puedes agregar un poco de cebolla o cebollín. 

• Cítrica 

Mezcla media taza de jugo de naranja con dos cucharadas de aceite de oliva, el jugo de un limón, sal y pimienta, esta vinagreta es ideal para las ensaladas que incluyen frutas y verduras. 

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• Mostaza 

Solo necesitarás mezclar dos cucharadas de mostaza, dos de aceite de oliva, el jugo de dos limones y un poquito de sal, queda muy bien para las ensaladas con pollo.