'Apocalypsing': De esto trata la nueva tendencia para tener pareja que podría afectar tu salud mental

Ciudad de México.-Sin duda alguna tener una relación linda es una de las cosas que las personas más desean en la vida, pues tener una persona que te apoye y quiera incondicionalmente puede ser una experiencia única e inigualable, sin embargo, es importante tener en mente que muchas veces se puede caer en prácticas un tanto peligrosas como es el caso del apocalypsing, la cual es una manera de tener pareja que podría resultar un tanto peligroso para la salud mental.

En redes sociales se han viralizado muchas maneras de vivir las relaciones amorosas, sin importar que haya una formalidad o una etiqueta, razón por la muchas personas ahora conocen términos como ghosting, la cual se trata de desaparecer la vida del interés amoroso con la finalidad de terminar el vínculo, aunque en ciertos caso también es una manera de llamar su atención y el apocalypsing sería la nueva mander de entablar conexiones amorosas, pero que lamentablemente podría tener graves consecuencias.

El apocalypsing surge a raíz de la pandemia de Covid-19, donde muchas parejas tuvieron que enfrentarse a la distancia, por lo que cada momento era vivido con una gran intensidad, es por eso que en esta nueva tendencia lo que se quiere hacer es vivir cada relación como si se trata de la última desde el momento uno, incluso antes de formalizar, por lo que sin duda alguna es importante tener mucho cuidado ya que esto pueden desencadenar obsesiones y también mucha inestabilidad emocional.

Aunque cada persona vive sus relaciones de la manera en la que ellos lo decidan, la realidad es que prácticas como el apocalypsing puede tener una serie de consecuencias muy graves a nivel individual, puesto que caer en este tipo de tendencias puede estar hablando de severas deficiencias en temas de salud mental, así que ver a tu pareja como si fuera lo ultimo bueno que te puede suceder desde el minuto uno, genera un apego y una gran dependencia emocional.

Ver las relaciones como si fuera la última posibilidad amorosa de la vida genera una serie de expectativas que al momento de no cumplirse pueden hacer que se caiga en problemas mentales como la depresión, la ansiedad e incluso se pueden comenzar comportamientos autodestructivos, como trastornos de la conducta alimentaria y aislamiento, por lo que sin duda alguna el apocalypsing es una práctica que además de poner en riesgo tu bienestar emocional, también la integridad física se ve comprometida.

En este sentido, es importante evitar caer en el apocalypsing, ya que ver todas las cuestiones amorosas como si se vivieran tiempos apocalípticos en cada momento es riesgoso para estabilidad, por lo que en este sentido, evitar tener en este tipo de preparaciones puede depender mucho de cuestiones como trabajar en tu amor propio y preocuparse por crecer de manera individual, ser realistas, pero no perderse del placer que puede significar enamorarse pero de una manera responsable.

Fuente: Todo para ellas