Beneficios de consumir jengibre y tomillo en infusión ¿Ya los sabías?

Ciudad de México.- El tomillo es aquella planta antibiótica y con propiedades antisépticas que sirve para combatir infecciones. Por su parte, el jengibre es digestivo y alivia distintos malestares estomacales.

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¿Cuáles son los otros beneficios de ambas plantas?

Tomillo:

-“Alivia los síntomas de la gripe y otras afecciones respiratorias y alérgicas”.

-“Facilita la digestión, por lo que puede usarse en gastroenteritis o en el síndrome del colon irritable, tanto en infusión como en jarabe. También alivia la hinchazón abdominal y evita los gases”.

Jengibre:

-"Es estimulante en estados de astenia, debilidad o convalecencia".

-Se recomienda para tratar el "dolor reumático, contracturas y lesiones leves en forma de masaje o friega, así como para aliviar el dolor menstrual o la migraña"

-Alivia "el dolor en la dentadura y el sangrado de encías”.

Puedes combinar ambas plantas en una infusión y endulzar con miel.