Entrena tu mente con este ejercicio; mejorará tu memoria y nivel de concentración

Ciudad de México.- Así como entrenamos el cuerpo para aumentar su resistencia, debemos trabajar también nuestra mente para mejorar la memoria y capacidad de concentración.

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Catalina Hoffman, experta en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, comparte un ejercicio que agudizará la atención. Esta actividad requiere paciencia.

El resultado se verá reflejado en la fluidez y agilidad mental. Ambas habilidades son de ayuda dentro de el ritmo de vida en el que la información abunda todo el tiempo y tenemos que dar respuestas rápidas.

Las instrucciones son simples. Enfócate en las casillas con líneas verdes. Éstas repiten el patrón de líneas rojas -ubicadas en las casillas superiores- y el de las líneas azules -situadas en las casillas azules-. Observa bien e marca aquellas verdes que estén equivocadas.