¿Dices alguna? Frases que debilitan el amor propio

Ciudad de México.- Algunas personas sostienen que las palabras se las lleva el viento, pero lo cierto es que éstas perduran y tienen repercusiones. Más aún aquellas palabras negativas que nos decimos y sabotean el amor propio.

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Día tras día podrías estar diciendo algunas frases pesadas sin que te des cuenta. Aquí te enlistamos algunas que socavan tu fuerza mental. Analiza si dices una de ellas.

• "Estoy fea, gorda, etc":

Dirigir adjetivos peyorativos hacia nosotras de manera constante nos denigran y, sin duda, nos alejan de la buena autoestima. ¿Acaso serías tan dura con otra persona? En caso de que la respuesta sea "no", habrá que preguntarse ¿por qué te permites tratarte de esa maneta?

• Necesito...

Cuando expresamos: "Necesito dinero, amor, trabajo" hablamos desde la carencia. En cambio, opta por hablar acerca de todo lo que tienes y de lo que haces para conseguir aquello que deseas alcanzar.