Wellness

Tener tu casa limpia puede ser bueno para cuidar de la salud de tu corazón

Hacer el quehacer del hogar puede ser agotador, sin embargo, mantener tu casa limpia sería vital para cuidar de la salud de tu corazón
lunes, 12 de diciembre de 2022 · 13:09

Ciudad de México.- Aunque con el ritmo de vida tener una casa limpia en todo momento sea un tanto complicado, la realidad es que sería vital intentar que todos los quehaceres estén hechos de forma diaria, ya que en cas de ignorarlos para lograrlo, se puede poner en riesgo la calidad de vida de una manera impresionante, pues aunque no lo creas, esto puede crear afectaciones severas en el estado de salud, sobre todo en cuestiones que tiene que ver con el corazón.

De acuerdo con los expertos del American Heart Association, no limpiar tu casa puede tener consecuencias fatales, pues esto puede ser un factor estresante que incrementa las posibilidades de sufrir ataques al corazón, por lo que una de las mejores ideas sería mantener el mayor orden posible en el hogar.

El riesgo de que tú corazón se vea afectado por la mala limpieza del hogar se debe a que la exposición a agentes contaminantes como el moho, el plomo, el humo entre otros que pueden resultar muy dañinos para la salud cardiovascular, por lo que sería vital que se intente mantener cada habitación de casa en lo más limpia que sea possible

Limpiar tu hogar podría ser bueno para tu salud
Cuidar de la limpieza del hogar sería vital para que tu corazón esté sano. Foto: canva 

Además de los daños al corazón, existen muchas más investigaciones en las que se comprueba que la suciedad genera mucha tensión sobre la salud mental, lo cual está relacionado con una inflamación intensa de los vasos sanguíneos, por lo que de una manera u otra sería vital tener todo impecable diariamente.

Las condiciones de vida afectan la salud mental, que también se ha relacionado con la salud del corazón y los vasos sanguíneos tanto en niños como en adultos” señalan los investigadores.

En este sentido, los investigadores recomiendan tener una casa limpia en todo momento, pues de esta manera se evita caer en el riesgo de sufrir ataques cardíacos, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca entre muchos otros padecimientos que pueden ser peligrosos para el cuerpo.

Fuente: Todo para ellas