Descubre la técnica Nunchi: La mejor manera de dejar de buscar la felicidad para ti

Ciudad de México.- Ser feliz es uno de los objetivos que todo el mundo busca, pues la sensación de este estado de ánimo es indescriptible, por lo que es normal siempre intentar encontrarla, lo cual puede ser bastante complicado ya que la vida misma pone retos constantes que hacen imposible llegar a la meta, sin embargo, en la actualidad hay muchas filosofías o técnicas dedicadas a ayudarte a lograrlo, como por ejemplo, la llama Nunchi, un método coreano especializado para ser feliz.

No es raro que se trata de un procedimiento coreano para hallar la felicidad, pues la sociedad de esta cultura es caracterizado, desde hace millones de años como una comunicación centrada en el bien común y en las relaciones sociales, es decir que ante todo tienen como un prioridad el bienestar de todos a través de la generación de conexiones personales fuertes e inquebrantables.

La técnica Nunchi se trata de ver más allá de las cosas obvias en el mundo, por lo que más que una serie de pasos a seguir, es un método en el cual se desarrolla la habilidad de lograr observar lo que sucede alrededor de uno mismo con mucho más detalle y con el objetos de lograr una mayor comprensión de lo que sucede en relación a lo individual, pero sobre todas las cosas centrado en las relaciones sociales de un ambiente, puesto que tener buenas conexiones es vital para un estado emocional estable.

Nunchi se puede traducir como fuerza ocular, lo que se interpreta como aquella capacidad de percibir y entender al mundo desde un punto más profundo, en el que puedes hacer conexiones entre lo que sucede y tus pensamientos, lo que hace mucho más fácil que seas una persona expresiva, empática, con inteligencia emocional, entre muchas otras características que definen a una persona feliz.

Aunque se trata de una técnica centrada y especializada en el bienestar emocional individual, la realidad es que puede utilizar en muchos aspectos, como por ejemplo, en el ambiente laboral, ya que al aplicar este método se busca comprender las perspectivas de los demás, lo que es vital para el trabajo en equipo, pero sobre todo para aprender sobre el control de emociones, lo que puede ser complicado en estos ambientes, ya que las tensiones están a la orden día.

Para poder aplicar la técnica Nunchi en todos los lugares a los que vayas basta con escuchar de manera activa a los demás, interpretar su comunicación no verbal, intentar comprender de dónde vienen sus emociones y empatizar con ellas desde el respeto y la educación, puesto que con estas dos claves será mucho más sencillo que te concentres en la armonía colectiva que se genera cuando se toma en cuenta lo que los demás siente.

Fuente: Todo para ellas.