¿Agruras? Estos son algunos alimentos naturales que te pueden ayudar a desaparecerlas

Ciudad de México.- ¿Sufres de agruras? Seguro sabes lo molesto que puede ser este problema, pues al estar realizando tus actividades diarias y sentir ese ardor puede hacer que rindas menos en la escuela o en trabajo. 

Claro que lo mejor en todo caso es acudir con un médico para que te indique el tratamiento adecuado, pero también puedes optar por probar con algunos remedios naturales, esto en caso de que no quieras consumir medicamentos que irriten más tu estómago. 

• Probióticos 

Los probióticos son necesarios para tratar la gastritis, pues protege la flora intestinal, en especial si has tenido que tomar medicamentos para tratar ese problema. 

• Yogur con búlgaros 

Es un remedio natural que te ayuda a absorber los probióticos y a quitar el ardor que provoca el reflujo gástrico. 

• Aloe vera 

¿Beber aloe vera? Pues sí, ese ingrediente que se usa mucho para remedios también se puede consumir, ayuda a calmar y regular los ácidos del estómago. 

Fuente: La Opinión