¿Sabes qué es la aceptación consciente? Descubre en qué consiste realmente esta habilidad

Ciudad de México.- La aceptación consciente es un estado que puede brindarle calma a tu mente, pues, como su nombre lo dice, acepta conscientemente lo que experimentas en la realidad. Conoce de qué trata esta habilidad.

Aceptar es diferente de resignarse. Cuando se habla de aceptación consciente no significa automáticamente que debas tener resignación pesimista, conformista o sin esperanza ante todo lo que ocurre en tu exterior.

Esta habilidad no consiste en aceptar lo inaceptable, pero tampoco es una excusa para conformarse y no hacer nada. Simplemente, se trata de aprender a mirar el panorama tal y como es, en su plenitud, con rasgos buenos y malos.

Significa observar la situación sin juzgarla para después aceptarla. Es reconocer las situaciones no deseadas, pero reales y aprender a verlas independientemente del deseo de cambiarlas.

Fuente: Instagram @rocketmind_la