Motivo por el que debes evitar guardar tus frutas y verduras en bolsas de plástico

Ciudad de México.- Para tener una vida saludable es muy importante tener la rutina de hacer una lista de compras semana a semana, pues así es cómo intentarás priorizar el consumo de frutas y verduras, las cuales debes de saber cómo cuidar para evitar que se echen perder antes de que tengas oportunidad de consumirlas y una clave para lograrlo sería evitar guardarlas en bolsas, aunque sea un hábito muy común en todas las casas mexicanas.

Aunque es cierto que el supermercado o en el tianguis te dan bolsas de plástico para guardar tus alimentos, la realidad es que al llegar a casa necesitas tener en mente que para guardar todo en el refrigerador debes de sacar cualquier tipo de fruta o verdura de este tipo de empaques, puesto que afectarían en gran medida a la preservación de estos Ingredientes. 

Al dejar tus frutas y verduras en las bolsas de plástico evitar que tu comida tenga una buena circulación del aire, haciendo que se conviertan en el ambiente perfecto para el crecimiento de moho, un tipo de hongo que daña severamente el aspecto y las propiedades de estos alimentos, haciendo que se echen a perder tan solo días después de que los compras, lo que significa una gran pérdida para tu economía. 

Es normal guardar las frutas y verduras en las bolsas para ahorrar espacio en el refrigerador, sin embargo, la mejor manera de hacer es recipientes de vidrio o de plástico con tapas herméticas, pues de esta forma se evita la contaminación de los alimentos, pero con una buena circulación de aire, ya que no son cerrados al vacío, lo cual es bueno para prolongar la vida de tu despensa, pero también de cuidar de tu salud. 

En caso de que no quieras usar recipientes para guardar tus frutas y verduras debido a que ocupan mucho espacio, también existen bolsas de materiales reutilizables que cuentan con más características perfectas para preservar la vida de tus alimentos, además una vez que acabes con su contenido puedes usarlos para otro objetivo en lo que vuelves a surtir tu refrigerador con las compras.

Fuente: Todo para ellas