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Vajrasana o postura del diamante para tratar problemas de estómago y digestión
25/5/2022 | Se trata de una asana de yoga muy sencilla de hacer, ya que está pensada para las personas principiantes
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A dormir como bebé; posturas de yoga que te ayudarán a conciliar el sueño
8/4/2022 | Está comprobado que practicar yoga te puede ayudar a llevar un estilo de vida más saludable, además, practicarla también te da más energía
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Yoga en familia: Posturas de yoga que puedes practicar con tus hijos
29/3/2022 | La yoga es muy buena para que cualquier persona la practique ya que existen muchas posturas que pueden cubrir las necesidades de cualquier persona
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Postura natarajasana o del bailarín para eliminar el estrés y cuidar de tu columna
14/3/2022 | Dentro de la yoga en existen muchas posturas que tiene diferentes funciones que son benéficas para el cuerpo, como la natarajasana
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¿Tienes dolor de cabeza? Olvídate del paracetamol y mejor prueba estas posturas de yoga
22/2/2022 | Antes de recurrir a los medicamentos para quitarte el dolor, mejor haz yoga y realiza posturas que te ayuden a relajarte por completo
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