TENDENCIAS
¿Cómo entrar en contacto con tu guía espiritual? Te orientamos
16/1/2023 | ¿No sabes de qué manera puedes ponerte en contacto con tu guía espiritual? Te decimos cómo puedes lograrlo
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FAMILIA
Meditación: 4 ejercicios para ayudar a tu hijo a concentrarse
12/1/2023 | La meditación favorecería la capacidad de concentración y aprendizaje de un niño
WELLNESS
Así es cómo debes de meditar para mejorar tu autoestima y valorarte cada día más
8/11/2022 | Conoce la mejor manera de mejorar tu autoestima con ayuda de la meditación y aprende a valorarte cada día más
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¿Te estresas mucho? Tips para crear un espacio de meditación en la comodidad de tu casa
22/9/2022 | En la actualidad los niveles de estrés pueden ser muy grandes, por lo cual es importante tener un espacio de meditación; así puedes hacer uno en casa
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Tres formas de aumentar los niveles de serotonina de forma natural para ser más feliz
23/5/2022 | Aumentar los niveles de serotonina no solo ayuda a hacernos más felices, sino que también nos aporta más energía para hacer nuestras actividades diarias
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Conoce cómo es que la meditación puede ayudarte a mejorar la salud de tu piel
22/5/2022 | La meditación es una forma de relajarte a nivel mental y físico, esta herramienta también contribuye a mejorar el estado de la piel
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¡Mayor concentración! Aceites esenciales que puedes usar a la hora de meditar
5/4/2022 | Con estos aceites esenciales tu nivel de meditación será más profundo ya que entrarás en un nivel de relajación que te ayudará a estar más concentrada
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Meditación trascendental: Conoce qué es y cómo puede mejorar tu salud mental
28/3/2022 | La meditación trascendental se convertirá rápidamente en tu técnica preferida para encontrar la calma y cuidar de tu salud mental
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Aplica estos hábitos que te ayudarán a que tus niños sean más zen
26/3/2022 | El mindfulness en los niños es vital para su desarrollo, si quieres que crezcan como seres humanos más felices y despreocupados debes enseñarles a ser más zen
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Incienso de copal: Conoce los beneficios del humo que despide
2/3/2022 | Aprovecha los beneficios que otorga el humo del incienso del copa, según el Feng Shui
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La meditación podría ser tu aliado para evitar muchas enfermedades
24/12/2021 | Expertos aseguran que la meditación puede ayudar a evitar una gran cantidad de enfermedades; conoce cuáles
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La meditación ayudaría a reducir el impacto del Covid-19 en la salud mental
26/8/2021 | Expertos señalan que la meditación puede ser de gran ayuda para mitigar los impactos negativos del Covid-19 sobre la salud mental
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Meditación: Conoce los beneficios que tiene para tu cuerpo el practicar esta técnica
19/7/2021 | La meditación es técnica muy sencilla y puede tener grandes beneficios para tu cuerpo al practicarla; descubre algunos de ellos
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¡Van de la mano! Descubre cuáles son los beneficios que el meditar trae para tu belleza
10/6/2021 | La meditación y tu belleza podrían ir de la mano; descubre los beneficios que esta práctica te puede aportar
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Mejora tu estabilidad emocional con la meditación y estas 6 claves al momento de realizarla
9/6/2021 | La meditación trae grandes beneficios para tu cuerpo; conoce estas 6 claves que puedes implementar al momento de realizarla
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