WELLNESS
15 minutos de tu tiempo bastan para tener una buena higiene mental
25/4/2022 | Para estar libre del estrés expertos recomiendan llevar a cabo la higiene mental, con la cuál se busca reducir los niveles de cortisol
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23/3/2022 | Estos hábitos te pueden ayudar a que tu salud mental se encuentre de mejor estado, lo que propicia a tener una mejor calidad de vida; ponlos en práctica