WELLNESS
No te avergüences: 3 poderosos beneficios de romper en llanto que no conocías
22/9/2022 | Las lágrimas no se hicieron para verse lindas, claro está. Pero tienen otros beneficios más importantes
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Ante un estado de furia, esta es la mejor manera de gestionarlo
16/9/2022 | Si explotas agresivamente durante un estado de furia, corres el riesgo de arrepentirte una vez que te hayas calmado
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Esta es el motivo por el cual la primera sonrisa de tu bebé es más que importante
15/9/2022 | La primera sonrisa de tu bebé no solo despierta tu ternura, sino que significa grandes cosas; conoce por qué es tan importante
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Hambre emocional: Cómo controlar los antojos cuando estamos tristes
11/9/2022 | A veces se puede confundir los sentimientos "negativos" con hambre
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¿Te enojas mucho? Así es como la ira destruye el cuerpo y la mente
11/9/2022 | Aunque no lo creas, la ira tiene consecuencias físicas y mentales negativas
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Mujer del proceso: Qué significa serlo y cómo identificar que lo eres
22/8/2022 | Conoce qué significa ser la mujer del proceso y cómo identificar que lo eres
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No confíes: Estos son los 2 signos del zodiaco que siempre fingen sus emociones
18/8/2022 | Si estás buscando tener relaciones de amor y de amistad que sean saludables, alejate de estos signos zodiacales que siempre fingen sus emociones
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Técnica del semáforo para enseñar a los niños a regular sus emociones
14/8/2022 | La técnica del semáforo ayuda a formar vínculos de calidad, a tener control sobre sus impulsos y a ser más hábil socialmente
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13/8/2022 | Conoce lo qué necesitas hacer si notas que tu hijo adolescente se siente solo, incluso cuando está rodeado de personas
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12/8/2022 | Identificar si tu salud mental no es estable puede ser complicado; aprende a hacerlo con estas señales
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¿Vive estresado? Cómo lograr que tú hijo disfrute de la vida
8/8/2022 | Conoce cómo puedes lograr que tú hijo disfrute de la vida y evita que viva en estrés constante
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Recomendaciones para aprender a lidiar con el estrés de los hijos adolescentes
29/7/2022 | Conoce algunos consejos para que ser padre de un adolescente con estrés no sea una etapa horrible
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Así es cómo el calor intenso del verano puede afectar severamente tu salud mental
15/7/2022 | Descubre todo lo que el calor puede hacer por tus emociones y cuida de tu salud mental durante las altas temperaturas
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Ellos son los signos zodiacales que no saben cómo mostrar lo que sienten
11/7/2022 | Aunque las experiencias definen la personalidad de una persona, los astros también juegan un papel importante; conoce los signos que no saben cómo decir lo que siente
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