Dolor en la espalda al practicar abdominales; elimínalo con este sencillo gesto en tu rutina
29/5/2023 | Todo el mundo anhela un cuerpo delgado y tonificado. Pero, ¿cuál es la forma más efectiva de lograr este objetivo? Con abdominales. Sin embargo, si te duele la espalda al practicarlas, presta atención a este consejo