WELLNESS
Acidez estomacal: Dos soluciones para combatir el malestar
8/1/2023 | Te contamos cómo aliviar la acidez estomacal de dos maneras distintas
DIGESTIÓN
FAMILIA
Heces verdes: ¿Qué significa este color en las evacuaciones de un bebé?
6/12/2022 | ¿Eres mamá primeriza y te alarma el color de la evacuación de tu bebé? Te explicamos todo lo que tienes que saber
WELLNESS
Buen provecho: Estas son las cosas que debes evitar al terminar de comer para cuidarte
11/10/2022 | Al terminar de comer es importante que evites hacer algunas de estas cosas, pues pueden dañar severamente tu salud
WELLNESS
Café con leche: Por este motivo deberías dejar esta bebida por las mañanas
2/10/2022 | ¿Adicto al café con leche? Este hábito en realidad podría ser malo para la salud
WELLNESS
Tómate tu tiempo para comer: Consecuencias terribles al alimentarte con prisa
2/9/2022 | Por mucha prisa que tengas, siempre tómate al menos 30 minutos para degustar tus alimentos
WELLNESS
Cenar temprano es la solución a todos los problemas; mira cuáles son las razones
2/9/2022 | Adelantar la cena tiene muchísimos beneficios para ti de los que no querrás perderte
WELLNESS
¿Complicaciones para ir al baño? Descubre cómo puedes acelerar tu metabolismo
4/8/2022 | Si no sueles ir al baño con frecuencia, es importante que aprendas a acelerar tu metabolismo; conoce cómo
WELLNESS
4 alimentos que no debes de comer si no quieres lidiar con la hinchazón del vientre
25/7/2022 | La lista de alimentos que te compartimos favorecen la sensación de pesadez y el vientre inflamado
WELLNESS
Deja de lado los problemas de gases con una infusión de semillas de hinojo
7/7/2022 | El hinojo combate la mala digestión, inflamación del vientre y exceso de gases
WELLNESS
Este es el tiempo que debes esperar para ejercitarte tras haber comido
8/6/2022 | Si comes y enseguida realizas ejercicio te arriesgas a sufrir hinchazón, reflujo ácido o gastroesofágico, náuseas, calambres y problemas de tránsito
WELLNESS
Evita comer una fruta luego de la comida; expertos lo desaconsejan por este motivo
1/6/2022 | Si tienes antojo de comer una fruta, lo ideal es consumirla después de tres o cuatro horas de haber desayunado o comido
WELLNESS
Vajrasana o postura del diamante para tratar problemas de estómago y digestión
25/5/2022 | Se trata de una asana de yoga muy sencilla de hacer, ya que está pensada para las personas principiantes
WELLNESS
¿Lo sabías? Así beneficia a tu cuerpo comer un plátano antes de dormir
24/4/2022 | Entérate del porqué es buena idea comer un plátano antes de irse a la cama
WELLNESS
Hábitos tras comer que entorpecen la digestión ¿Ya los conocías?
23/3/2022 | Muchos hábitos los hacemos de manera inconsciente sin saber que no son convenientes para la digestión
WELLNESS
¡No te los pierdas! 4 alimentos que combaten el estreñimiento
4/2/2022 | El estreñimiento se debe a la ausencia de fibra en la dieta, es por ello que te recomendamos algunos alimentos ricos de esta sustancia
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