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¿Hay un método más eficaz que el ayuno intermitente? Sí, y te compartimos de qué se trata
28/3/2023 | Al parecer, el ayuno intermitente se veía superado por otro método enfocado en la pérdida de peso
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'Hara Hachi Bu': El método japonés para bajar de peso de manera saluda y tener una figura delgada
25/3/2023 | La cultura japonesa siempre se ha caracterizado por ser una población muy delgada; conoce el método 'Hara Hachi Bu' con el cual logran tener un peso saludable
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Descubre por qué no puedes bajar de peso a pesar de hacer ejercicio y comer saludable diariamente
22/3/2023 | Muchas veces se podría creer que hacer ejercicio y comer saludable es suficiente para bajar de peso, sin embargo, esto a veces no podría ser suficiente, conoce por qué
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Dieta Harvard: Conoce la alimentación recomendada por expertos para bajar de peso de manera segura
20/3/2023 | Para bajar de peso no hace falta que tengas una alimentación muy restringida; conoce de qué se trata la dieta Harvard
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Expertos aseguran que el café podría ayudarte a bajar de peso; conoce por qué sucedería esto
18/3/2023 | Aunque siempre se ha dicho que el café no es tan saludable como muchos piensan, la realidad es que expertos señalan que podría ayuda a bajar de peso; conoce por que
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No vas a poder creer cuáles son los 3 secretos que para bajar de peso rápido y de forma saludable
16/3/2023 | Bajar de peso puede ser complicado, sin embargo, las cosas se pueden facilitar al usar las herramientas necesarias; conoce los secretos para perder tallar de forma rápida y sana
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'Washoku': Ya está aquí el nuevo método japonés para bajar de peso rapidamente
10/3/2023 | El objetivo de bajar de peso puede conseguirse con ayuda del washoku, el nuevo método japonés para lograr reducir tallas.
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24/2/2023 | ¿El frío nos hace quemar más calorías? Te explicamos cuál es el impacto de esta temperatura en el cuerpo.
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9/2/2023 | Si quieres bajar de peso las abdominales de pared son una opción presentada en Tiktok que puede ayudar a proceso
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Lentejas y 4 alimentos extra que suprimen los antojos entre comidas
7/2/2023 | El supresor del apetito actúa como moderador del apetito. Generalmente, contiene moléculas que hacen que el estómago se hinche. Así, se devuelve un mensaje de saciedad a nuestro cerebro y nos hace pensar que tenemos el estómago lleno
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2/2/2023 | Te contamos más acerca de un ejercicio útil para perder kilos de más
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