Sexualidad
¡No lo dejes escapar! Sigue estás recomendaciones para una vida sexual plena
Si quieres una vida sexual plena no olvides tomar en cuenta estas recomendaciones, no las dejes pasar de largo y obtén más beneficios en tu sexualidad
Ciudad de México.- La sexualidad es muy difícil de generalizar pues se nutre de diversos conceptos, de ahí que sea un término plural y no hay un parámetro de cómo hay que vivir una sexualidad que sea aplicable a todas las personas.
El límite tiene que ver también con el consentimiento y respeto al otro, vivir la sexualidad en armonía es permitirse que sea de la manera que es no comprendiendo o que te parezca raro. Sigue estás recomendaciones para una vida sexual más amplia y plena.
- Trabajar las emociones negativas o vivencias traumáticas que podamos tener asociados al sexo
- Incorporar hábitos saludables para mejorar y conservar la respuesta sexual. Dormir 8 horas, comer saludable, realizar actividad física
- Información adecuada y a tiempo nos evita malos entendidos y la instalación de falsas creencias alrededor del sexo
- Explora tu sexualidad con toda libertad
- Comunicar sin agredir ni ofender, pero pudiendo a la vez expresar los propios intereses.
Fuente: Infobae
