¿Y ahora qué sigue? Estos es lo que sucede en tu cuerpo al terminar el embarazo

Ciudad de México.- Después de dar a luz, tu cuerpo seguirá con los cambios constantes, ahora se trata de la etapa de la recuperación, tu cuerpo requerirá de mucho descanso, pues un parto no es cualquier cosa y deberás tomar reposo, a continuación conocerás algunas de las cosas que pasan en tu cuerpo en esta etapa. 

Tu útero se retraerá y el suelo pélvico comenzará a reforzarse de a poco, tendrás un par de dolores palpitantes, es importante seguir con los ejercicios de Kegel, pero después del puerperio, para que esta recuperación sea mucho más rápida, además tu vagina adquirirá su color normal.

Notarás que el perder peso se hará mucho más difícil ahora después de haber dado a luz, una vez que tengas a tu bebé, aunque al inicio el bajar los kilitos de más puede ser rápido, no solo por la llegada de tu pequeño al mundo, sino también porque ya no retendrás tantos líquidos y tendrás mucha menor cantidad de sangre en el cuerpo.

Se dice que una recuperación total, llega a ser hasta cumplidos los nueves meses después de haber dado a luz, esto al considerar aspectos como el físico y el mental, también recuerda que durante los primeros seis meses será muy difícil volver a un peso ideal, lo mejor es alimentarte de manera adecuada y seguir las recomendaciones del médico. 

Fuente: Bebitus