Familia

Aunque usted no lo crea: Dejar que tus hijos mastiquen chicle sería bueno para su salud

Siempre se ha dicho que el chicle es un tipo de dulce muy dañino para los hijos, sin embargo, esto podría ser una equivocación; conoce por qué
sábado, 13 de agosto de 2022 · 13:19

Ciudad de México.- Cuando se trata de dulces y tus niños es normal que intentes que el consumo sea mínimo, sin embargo, no siempre puedes controlar lo que comen, así que en lugar de preocuparte es importante intentar mantener una alimentación saludable en casa, motivarlos a hacer actividad física, pero sobre todo no ser demasiado estricta con el tema de los caramelos, pues incluso hay algunos que pueden ser buenos para ellos, como es caso de los chicles.

Contrario a lo que siempre se han pensado, los chicles resultaría ser una gran aliado para el desarrollo de los pequeños, pues aunque siempre se ha dicho que son malos por su nivel de azúcar, su alta probabilidad de dañar la salud de los dientes y por no ser nutritivos, dejar que tus hijos lo masquen de vez en cuando puede ser ideal para su salud, sin embargo, es necesario que sea la versión más saludable que haya disponible en el momento; conoce los beneficios de este dulce.

  • Aumenta la saliva

Al masticar chicle se estimula la producción de saliva, lo que ayuda a que se arrastran y por lo tanto se eliminen los restos de alimentos y desechos que genera la boca, así que darles un chicle después de la comida mejorará su higiene bucal con el paso del tiempo.

Beneficios de mascar chicle en niños
El chicle es una excelente manera de mejorar la salud bucal de tus hijos. Foto: Bebés y más
  • Fortalece la salud de los dientes

Puede que suene como algo descabellado, pero el chicle ayuda a reducir el nivel de bacterias en la boca, pero además fortalece el esmalte dental por lo que es perfecto para que procures que las visitas al dentista no sean causadas por caries u otro tipo de problemas más grave.

  • Mejora su estabilidad emocional

Cuando un pequeño tiene estrés o ansiedad por cierta situación resulta importante encontrar técnicas de relajación y una de ellas es la goma de mascar, la cual ayuda a encontrar la calma reduciendo la tensión en momentos importantes, por lo que se convertirá en su mejor aliado si padece este tipo de desarrollos mentales.

Es importante entender que si optar por darle chile a tus hijos necesitas optar por versiones sin azúcar ya que es la manera más saludable de que tus hijos puedan consumirlas sin los riesgos que representa y así aprovechar todos los beneficios que puede brindarles este tipo de caramelos suaves.

Fuente: Todo para ellas