Aprende cómo puedes lograr que tus hijos toleren la frustración

Ciudad de México.- Saber manejas la frustración es complicado, pues cuando las cosas no salen tal cual lo esperas es normal tener una sensación de enojo, decepción y tristeza, por lo que es importante aprender a lidiar con ella desde edades tempranas.

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Aunque mostrarle a un niño cómo puede lidiar con la frustración puede ser complicado debido a que muchos adultos tampoco sabe cómo lograrlo, existen muchas formas de enseñárselos; conoce cómo.

• Juegos de competencia

Este tipo de juegos les ayudará a saber cómo deben actuar cuando ganan y también cuando pierden.

• Explica sus emociones

Cuando algo no les salga bien, es importante que le expliques lo que están sintiendo, de esta manera podrán trabajar con la gestión emocional.

• Dales su espacio

Cada persona necesita de un momento a solas para analizas, respirar y encontrar la calma, así que intenta darles su espacio antes de intervenir.

Fuente: Eres mamá