Frases que destruyen la autoestima ¡Nunca se las digas a tu hija!

Ciudad de México.- El amor propio va construyéndose desde la infancia, pasando por la adolescencia, donde comienza la percepción del cuerpo. Si desde pequeños recibimos insultos o quejas, nuestra autoimagen podría afectarse.

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En Todo para Ellas enlistamos algunas frases que debes evitar decirle a tu hija para evitar destruir su autoestima. Recuerda que nadie tiene derecho a emitir opiniones sobre cuerpos ajenos.

• "Nada te queda bien".

Esta frase, acompañada de un "deberías adelgazar" golpea la autoestima. Deja estos comentarios de lado y opta por la amabilidad y sé respetuosa. Las críticas pueden generar ansiedad, depresión y trastornos alimenticios.

Deja de concentrarte en cómo luce su físico para ti. Por el contrario, céntrate en el talento que tiene o su personalidad. 

• "Mira a...".

Las comparaciones dan pie a los complejos e inseguridades. Enséñale que su cuerpo es único y que no debe de parecerse a nadie o complacer a los demás para ser feliz.