Maternidad: Mantén el equilibrio en tu vida con estos 3 prácticos consejos

Ciudad de México.- Definitivamente el convertirte en madre viene a cambiar todo el panorama de tu vida de una manera muy radical y seguramente te preguntarás como hacer para que todo esto no llene por completo tu vida.

Es importante que tengas en cuenta que no es bueno para ti y tu salud el que te dejes absorber en cuerpo y alma por preocupaciones materiales, educativas y ritmos familiares.

Considera que la maternidad no es una carga sino más bien una responsabilidad, pero si ún tienes dudas sobre como mantener tu vida en equilibrio después de ser madre aquí algunos consejos.

• Date un tiempo para escucharte y ordenar las cosa, convierte todo ese agobio en conciencia y responsabilidad también, aprende a delegar responsabilidades.
• Alimenta tu parte intelectual y espiritual, ocupa un espacio y un horario propio para beneficiar tu interior
• Intenta dedicarte a actividades que te gusten, un hobby como la lectura o estar un momento a solas