Cómo
Llega al final del día con energía gracias a este jugo de naranja con linaza
Evita que el cansancio te gane con ayuda de este jugo de naranja con linazaCiudad de México.- A veces llegar al final del día puede ser complicado, pues el cansancio en muchas veces es extremo, por lo que es importante saber cómo lograr cumplo con todas tus responsabilidades sin tener que sufrir por el agotamiento y lo mejor de todo es que la respuesta estaría en consumir alimentos saludables como es el caso de este jugo de naranja con Linaza, el cual está lleno de nutrientes.
Está bebida es ideal no solo para llenarte de energía con sus nutrientes, sino que además es bueno para fortalecer tu sistema inmunológico con su alto contenido en Vitamina C, lo cual es vital para cuidar de tu cuerpo y evitar enfermedades como el resfriado común o incluso padecimientos graves como el Covid-19, así que sin duda su consumo es vital para cuidar de tu salud.
Además su alto contenido en linaza es perfecto para que puedas mejorar tu salud digestiva, pues es alto en fibra, lo que permite que tú tránsito intestinal sea óptimo, evitando que te enfermes por estreñimiento lo cual no solo no permite que vayas al baño, sino que además causa una severa inflamación, por lo que este jugo sería uno de tus mejores aliados, incluso podría ayudarte a reducir algunas tallas.
Necesitas
- Tres naranjas.
- Dos cucharadas de linaza molida
- Una cucharada de miel
Paso a paso:
1. Corta las naranjas por la mitad y extrae el jugo.
2. En la licuadora mezcla el jugo de naranja, con la linaza y la miel.
3. Sirve sin colar sobre un vaso y bébelo.
Fuente: Todo para ellas