Conoce por qué tomar té de cebolla y cómo puedes prepararlo de la manera correcta

Ciudad de México.- Aunque puede que el té de cebolla no suene como la bebida más apetitosa, la realidad es que es importante agregarla en tus rutinas de algunos días debido a que tienen grandes beneficios para tu salud, por lo que no puedes perderte de su intenso sabor, el cual te sorprenderá pues no es tan desagradable.

La cebolla es ideal para reducir de manera drástica los niveles de colesterol y triglicéridos, además es un excelente alimento para evitar el desarrollo de enfermedades cardíacas, por lo que es importante que sepas cómo prepararlo para que puedas disfrutarlo.

Necesitas:

• Una taza de agua.
• Media cebolla.
• Miel.

Paso a paso:

1. Corta la cebolla de manera fina y machácala.

2.  Licua la cebolla y extrae todo su jugo.

3.  En una olla a fuego bajo añade el agua, el jugo de la cebolla y deja que hierva.

4.  Apaga y deja reposar por unos minutos.

5.  Sirve con miel y listo.

Fuente: Gastrolab