Cómo

Receta libre de azúcar: Saludable y rico crumble de frutos rojos y manzana

Este postre es una receta muy saludable ya que incluye frutas en su preparación, y excluye el azúcar
martes, 10 de mayo de 2022 · 15:03

Ciudad de México.- Está receta de crumble es muy sencilla y rápida de hacer, además resulta una opción saludable para acompañar un poco de helado o yogur. Además, resulta excelente si no eres de comer mucha azúcar.

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Para comer este crumble de frutos rojos y manzana, te recomendamos hacerlo cuando salga del horno ya que tibio sabe mucho más rico. A continuación te compartimos la receta.

Ingredientes 

  • Una manzana
  • Una taza de avena 
  • Coco rallado 
  • 150 gramos de frutos rojos
  • 75 gramos de mantequilla 

Preparación

  • En una charola para horno coloca las manzanas cortadas en rodajas. 
  • Enseguida agrega 25 g de mantequilla encima de las manzanas.
  • Hornear por 10 minutos a 200 grados.
  • En un recipiente aparte, pon a derretir la mantequilla a fuego medio. 
  • Cuando esté derretida en un bowl, pon la avena y el coco.
  • Saca las manzanas del horno, y encima con los frutos rojos y la mezcla de avena y coco. Regresa al horno y deja ahí por 30 minutos.

Fuente: mdz