Desintoxica tu cuerpo con jugo de nopal y espinaca por las mañanas

Ciudad de México.- El jugo que te vamos a presentar se basa en alimentos verdes, ideales para potenciar tu salud y ayudar al cuerpo a depurar aquellas sustancias que no necesita.

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Es una opción perfecta para beber durante el desayuno y comenzar el día de la mejor manera. Los ingredientes de los que se compone el jugo son ricos en vitaminas y minerales.

¿Qué se necesita?

-¼ de taza con espinacas

-1 nopal mediano y limpio

-Media pieza de pepino grande

-1 taza de agua

-1 cda de miel (opcional)

Preparación:

-Lava y desinfecta las espinacas. Déjalas escurriendo por un par de minutos.

-Pasemos con el pepino. Pélalo y córtalo en pedacitos para facilitar el proceso de la licuadora.

-En el vaso de la licuadora deposita las espinacas, el nopal, el pepino y la taza de agua. Muele.

-Sirve el líquido en un vaso y endulza con miel.