Cómo
Desintoxica tu cuerpo con jugo de nopal y espinaca por las mañanas
Combina el jugo de nopal y espinaca con un plan alimenticio balanceadoCiudad de México.- El jugo que te vamos a presentar se basa en alimentos verdes, ideales para potenciar tu salud y ayudar al cuerpo a depurar aquellas sustancias que no necesita.
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Es una opción perfecta para beber durante el desayuno y comenzar el día de la mejor manera. Los ingredientes de los que se compone el jugo son ricos en vitaminas y minerales.
¿Qué se necesita?
-¼ de taza con espinacas
-1 nopal mediano y limpio
-Media pieza de pepino grande
-1 taza de agua
-1 cda de miel (opcional)
Preparación:
-Lava y desinfecta las espinacas. Déjalas escurriendo por un par de minutos.
-Pasemos con el pepino. Pélalo y córtalo en pedacitos para facilitar el proceso de la licuadora.
-En el vaso de la licuadora deposita las espinacas, el nopal, el pepino y la taza de agua. Muele.
-Sirve el líquido en un vaso y endulza con miel.