Cómo

Sacúdete la flojera con este licuado de espinaca con plátano

Este licuado de espinaca con plátano es una excelente manera de iniciar el día, pues nos ayuda a recargar energía en caso de que no hayamos dormido bien
domingo, 24 de abril de 2022 · 13:32

Ciudad de México.- Existen días en los que despertamos con la sensación de no haber dormido nada. Nos sentimos cansadas y con ganas de que ya termine el día para volver a meternos a la cama. A fin de ayudarte a recargar energía te compartimos la receta de un licuado de espinaca y plátano que te ayudará a sacudirte la flojera.

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Ingredientes

-2 plátanos 

-Unas tiritas de betabel 

-Hojas de espinacas

-2 vasos de agua

¿Cómo se prepara?

-Lleva todos los ingredientes a la licuadora y procésalos hasta que se hayan mezclado.

-Si gustas, puedes añadir un poco de miel para endulzar.