Refresca tu día con saludable té helado de jengibre con naranja

Ciudad de México.- Entre los alimentos recomendados para aumentar la fortaleza de tus defensas contra algunas enfermedades se encuentran el jengibre y la naranja, los cuales además de ayudarte a mantenerse sana, tiene un sabor delicioso.

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Por separado ambos ingredientes son muy ricos, pero al juntarlos la experiencia en el paladar se definen únicamente como frescura; aprende a hacer este té helado y disfruta de esta rica bebida.

Necesitas:

• Una taza de Agua.
• Una cucharada de Jengibre fresco.
• Una Naranja.
• Una cucharada de Miel.

Paso a paso:

1. En una olla calienta el agua.

2. Lava la naranja y corta una parte de su cáscara.

3. Corta la naranja y extrae su jugo.

4. Añade la cáscara de naranja y el jengibre al agua.

5. Cocina por cinco minutos y retira del fuego.

6. Deja enfriar.

7. En un vaso sirve el jugo y mezcla con la miel.

8. Añade la infusión de jengibre con cáscara de naranja y mezcla.

9. Sirve con hielos y listo.

Fuente: Gastrolab