Cómo

Olvídate de las noches sin dormir con un jugo de manzana y berros

No dejes que el insomnio gane la batalla y prepárate este rico jugo de manzana con berros para dormir como un bebé
viernes, 4 de febrero de 2022 · 14:34

Ciudad de México.-En algunas ocasiones conciliar el sueño puede ser complicado, por lo cual es bueno saber algunos remedios caseros que ayuden a que dormir no sea la tarea más difícil de la jornada, como es el caso de este jugo de manzana con berros.

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Lo mejor de todo es que además de quitar el insomnio, esta bebida es ideal para mantenerte saludable, gracias a que tienen una cantidad extraordinaria de nutrientes.

Necesitas:

  • Una manzana verde.
  • Un manojo de berros.
  • Unas gotas de limón.
  • 50 mililitros de agua.

Paso a paso:

1. Lava la manzana y córtala para quitarle el corazón.

2. En la licuadora añade los berros, la manzana, el limón, el agua y mezcla.

3. Sirve en un vaso y listo.

Fuente: Gastrolab