Cómo

Mejora tu metabolismo con este batido de kiwi con yogurt

Este batido de kiwi con yogurt es ideal para mejorar tu metabolismo y cuidar de tu salud intestinal
jueves, 24 de febrero de 2022 · 15:24

Ciudad de México.- Una de las mejores formas de cuidar tu salud intestinal es consumiendo una gran cantidad de frutas y una de las maneras más sencillas de lograrlo es con un rico batido, pues son prácticos y deliciosos.

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En este sentido nada mejor que prepararlo sabor kiwi con yogurt, pues son dos ingredientes que contienen mucha fibra.

Necesitas:

  • Dos kiwis pelados y picados.
  • Cuatro yogures naturales.
  • 100 mililitros leche.
  • Azúcar morena al gusto.

Paso a paso:

1. Pon los yogures en la licuadora con la leche y bate.

2. Añade los kiwis pelados, el azúcar y mezcla.

3. Sirve en un vaso y listo.

Fuente: Gastrolab