Prepara estas obleas de amaranto y disfruta de un rico 'snack'

Ciudad de México.- El hambre entre comidas es el principal responsable del aumento de peso, pero por fortuna hay maneras de poder solucionar este tipo de antojos y es con ayuda de snacks saludables como unas obleas de amaranto.

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Lo mejor de todo es que no son complicadas de preparar, por lo que rápidamente se convertirán en tus preferidas para saciar tu hambre.

Necesitas:

• 60 gramos de harina de amaranto.
• Media de agua.
• Una cucharadita de aceite vegetal.
• Una cucharadita de esencia de vainilla.

Paso a paso:

1. Mezcla en un recipiente la harina, la esencia de vainilla y el aceite.

2. Agrega un poco de agua y mezcla.

3. En un sartén coloca una capa fina de mezcla y cocina.

Fuente: Gastrolab