Cómo

Fortalece tus músculos con un batido de betabel con cereza

Prepara este batido de betabel con cereza y cuida de la fortaleza de tus músculos de una manera natural
jueves, 17 de febrero de 2022 · 15:19

Ciudad de México.- Al igual que los huesos, es muy importante mantener los músculos fuertes en todo momento para evitar molestias como los calambres, sobre todo si eres una persona en constante movimiento.

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En este sentido una grandiosa idea es preparar este batido de betabel con cereza, el cual no solo es rico, sino que además ayuda a mantener tus músculos en su mejor momento.

Necesitas:

  • 500 mililitros de agua.
  • Una taza de cerezas.
  • Una cucharada de betabel.
  • Tres cucharadas de miel.

Paso a paso:

1. Agrega el agua a la licuadora.

2. Añade las cerezas partidas en dos, el betabel y mezcla.

3. Sirve en un vaso y endulza con miel.

Fuente: Gastrolab