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En tan solo 15 minutos ten lista la comida con este atún al chipotle

Prepara la comida del día en tan solo 15 minutos con esta receta fácil de atún al chipotle; un platillo sano y delicioso
viernes, 28 de enero de 2022 · 15:03

Ciudad de México.- El atún es uno de los mejores ingredientes para mantener una alimentación saludable sin problemas debido a que se le pueden dar diferentes sabores gracias a su versatilidad, por lo que hay muchos platillos para este tipo de pescado.

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En este sentido, este atún al chipotle se convertirá en tu mejor amigo debido a que además de ser sano y delicioso también es muy rápido de preparar; aprende la receta.

Necesitas:

  • Dos latas de atún en agua
  • Una lata de chiles chipotle
  • Una pizca de sal.
  • Media cucharada de cebolla en polvo.
  • 50 gramos de queso crema.
  • Dos limones
  • Dos cucharadas de salsa de soya.
  • Dos cucharadas de sazonador líquido.
  • Aceite de oliva.

Paso a paso:

1. Escurre las latas de atún y vacíalo en un recipiente.

2. Agrega la salsa de soya, el jugo sazonador, el jugo de los limones, mezcla y deja reposar por cinco minutos.

3. En la licuadora añade la sal, la cebolla en polvo, el queso crema, los chipotles y revuelve.

4. En un sartén añade aceite y calienta la salsa.

5. Añade el atún y deja a fuego bajo por tres minutos.

6. Sirve y acompaña con tostadas.

Fuente: Gastrolab