Cómo

 Combate la vista cansada con este jugo de piña y zanahoria

Prepara este delicioso jugo de piña con zanahoria y combate de manera saludable la vista cansada después de estar horas frente a la computadora
viernes, 28 de enero de 2022 · 14:36

Ciudad de México.- Desde los inicios de la pandemia por Covid-19 muchas actividades como el trabajo han pasado a hacerse desde casa, lo que ha obligado a varias personas a estar frente a una computadora por mucho tiempo resultando en malestares como la vista cansada.

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Aunque no lo creas descansar la vista no se soluciona con dormir, por lo cual es bueno que llenes a tu cuerpo de energía con ayuda de alimentos saludables como la piña y la zanahoria cuyos nutrientes te ayudarán a combatir este problema.

Necesitas:

  • Una piña.
  • Dos zanahorias.
  • Media taza de agua.
  • Una rama de apio.

Paso a paso:

1. Lava y pela la zanahoria para cortarla en rodajas.

2. Pela la piña y corta cuatro rodajas gruesas.

3. En la licuadora vas a colocar la piña, la zanahoria, el apio, el agua y mezcla por 2 minutos.

4. Cuela en un vaso y bébelo.

Fuente: Gastrolab