Ideal para tus ensaladas: Esta vinagreta de pistaches con miel se convertirá en tu preferida

Ciudad de México.- Los pistaches son una de las botanas más deliciosas y nutritivas que se pueden consumir, pues estos aportan grandes cantidades de fibra, ácido fólico y grasas buenas, las cuales ayudan a reducir el colesterol malo de la sangre, además son buenos para la salud del corazón. 

Por estas razones los debes añadir más a tu dieta diaria, hoy conocerás una receta por la que no debes preocuparte por tu figura, pues es perfecta para combinarla con tus ensaladas y así no salir de tu régimen alimenticio, descubre cómo hacer una sencilla vinagreta de pistaches y miel. 

Ingredientes

• 35 g de pistaches pelados. 
• 30 g de miel. 
• 20 g de aceite de oliva. 
• 15 g de vinagre blanco. 

Preparación 

1. Agrega al procesador de alimentos o la licuadora los pistaches, licua hasta que se haga un polvo. 
2. Luego incorpora la miel, el aceite de oliva y el vinagre, vuelve a licuar por un par de segundos. 
3. Sirve en un bowl. 
4. Agrega a tus ensaladas. 

Fuente: My Cook y Cocina Fácil