Cómo
Fresco desayuno vegano: Comienza las mañanas de la mejor manera con esta preparación
Un buen desayuno es ideal para comenzar las mañanas, toma en cuenta esta opción vegana y disfruta de lo mejor
Ciudad de México.- Tus mañanas no volverán a ser como antes con esta rica opción y sobre todo súper saludable a la hora del desayuno. Si quieres una idea fresca y vegana aquí hay una muy colorida.
Este bowl contiene algunas frutas y semillas que te brindarán la energía necesaria para comenzar el día, lo mejor de esta receta es que los ingredientes pueden ser escogidos a tu gusto según la estación del año.
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendras
- durazno
- frutillas
- almendras trozadas
- chía
- 2 plátanos congelados
Preparación
- Introduce la leche de almendras, plátanos, duraznos y frutillas en una batidora (reservar algunos para la decoración). Bate hasta que quede todos los ingredientes integrados.
- Verter en una fuente y decorar con las frutas restantes, chía y almendras trozadas.
Fuente: Instagram @veganuaryespanol
