Consiente al más pequeño del hogar: Prepárale una papilla de pollo, brócoli y espinaca

Ciudad de México.- A partir de los seis meses es importante que complementes la alimentación de tu bebé, deberás introduciendo nuevos alimentos de poco a poco, esto para asegurar de que reciba la nutrición que necesita, esta papilla de pollo, brócoli y espinaca puede ser una muy buena opción. 

Lo mejor de todo es que no se requiere de mucho esfuerzo para hacerla y es completamente natural, además cada ingrediente le aportará grandes beneficios, ten en cuenta que es importante que conozca diferentes alimentos desde pequeños, para que en el futuro los consuma. 

Ingredientes

• 1 muslo de pollo, sin piel. 
• 3 trocitos de brócoli.  
• 8 hojas de espinaca desinfectadas. 
• 2 tazas de agua. 

Preparación 

1. En una pequeña olla agrega el agua, el pollo, el brócoli y la espinaca, deja que hierva. 
2. Retira del fuego cuando el pollo este completamente cocido. 
3. Filtra el agua y deja que se entibie. 
4. Desmenuza el pollo. 
5. Agrega a la licuadora o el procesador el pollo, el brócoli y la espinaca, licua muy bien. 
6. Dáselo a tu bebé tibio. 

Fuente: Cocina Fácil